医療従事者が副業をする時間を作る方法

医療従事者が副業をする時間を作る方法を今回ご紹介していきます。

医療従事者として勤務する人や会社でフルタイム勤務する人がまず最初に当たる壁として、時間になると思います。副業をする時間がないこのことで副業を途中で辞めてしまったり、諦める方は多いかと思います。そこで今回は医療従事者の方に限らず、副業をするにあたり私が実践していることを紹介していきます。

副業をする時間がない

このような時間の悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。本業と副業の両立で時間管理に悩み副業を辞めてしまう人も多いです。

副業の時間管理

副業をしていく上で大切なことは、限られた24時間を大切に使うことです。1日は24時間しかありません。その24時間をどのように無駄なく有効に使うことで副業の時間を確保しましょう。

自分にとって副業でも相手にとっては、本業です。片手間で一日数分で稼げるほど副業は簡単ではありません。しっかり時間をかけないと副業では稼げません。

副業を取り組む前の段階で最初に副業の時間をしっかり確保できるようにしておきましょう。家族の時間や本業中に副業に取り組むと家庭や職場環境の悪化につながり本末転倒です。しっかりと自分の時間の見直しをしてから取り組みましょう

こちらの書籍がわかりやすくおすすめです。

無駄な時間の削減

24時間の中には、時間食い虫がたくさん潜んでいます。この時間食い虫をどんどん退治して自分の時間を守っていくことが大切です

代表的な時間を削減できる項目は以下の6点です。

この項目が自分の24時間のうち削減できる項目です。ひとつづつ自分の生活と照らし合わせてみていきましょう。

無駄な飲み会に参加しない

付き合いや楽しみなど、飲み会に参加する理由は様々あるかとは思いますが勇気を持って断りましょう。 今の会社で出世をすることが1番の目的であることであれば、飲み会に参加する事は良いのかもしれません。

しかし今は、副業のために時間を確保しようと考えている方であれば、現在の会社にずっと頼ろうと考えていないわけです。大切な自分の未来のために無駄な飲み会はなるだけ断るようにしましょう。

断ることに対して、深く考える必要はありません。勇気を持って何回も断り続けていたら、 そのうち誘われにくくなって行きます。これは寂しいことではなく歓迎すべきことです。無駄な出費や時間が削減できるだけでなく健康面と生活習慣も良くなります。

断るには勇気が必要ですが、最初の一回断ることができれば次回からはスムーズに断れるようになります

仕事は定時で帰る

要は残業をしないとゆうことです。残業をする理由は簡単に見つけられます。

など残業をする理由など無限にあるでしょう。本来残業は会社にとっても良いことではありません。残業代の加算や人が残業することで効率が悪いことや仕事量の削減などの根本的な解決にはなりません。

先に帰りにくいことはあるでしょう。自分だけ先に帰ると職場の人に陰口を言われる。残業していない人は仕事をしてないとみなされ、評価が下がる職場もあるでしょう。しかしそんな職場は、今後の人生でマイナスでしかありません。限られた自分の時間・人生を職場や病院にに搾取され続けます。残業が当たり前の職場はなるべく早く転職していきましょう。

通勤時間の削減

通勤時間は自分にとっても職場にとってメリットはありません。交通費は会社が負担し、売り上げにも繋がらず、あなたは時間と体力を無駄にします。通勤時間は誰にとっても無駄でしかありません。

やはり一番は近くに住むことです。それだけで時間をかなり有効に使えるでしょう。

• 通勤電車でできる副業の作業
• 音声で勉強
• ブログのアイデアを携帯メモ帳に書く
• 副業での内容やアイデアの構想
• 今後の副業to•doリストの作成

などは通勤時間にすることができます。

理想は可能な限り通勤時間の削減ですが、できない人は通勤時間も無駄がないように自宅でなくてもできる副業の雑務や構想などを考えることにしましょう。

趣味の時間の削減

人それぞれに趣味はあるかと思います。釣りやキャンプ•ゲームやバイクなど人生を充実させる上で趣味はあったほうがいいでしょう。

しかし時間は限られています。１日は２４時間しかありません。その中で自分の優先順位を明確にする必要があります。

副業をする時間がないと考えている方は、趣味と比較してどちらが自身の人生で大切か優先順位をつけ、副業で人生を変えたいと考えるならば趣味の時間を削減しましょう。趣味を目一杯楽しんで、副業をたくさんすることはほぼ不可能です。

現在の趣味を副業に生かすことができれば、時間の有効活用になります。メダカの飼育が趣味な人はメダカの販売をしてみたり、釣り好きであれば、地元のよく釣れるスポットに関する情報発信としてブログを書くのもいいでしょう。

晩酌の回数を減らす

夜の晩酌を楽しみにしている人は多いのではないでしょうか。

実際に私も副業を開始した頃は本業が終わり、食事の際にはビールを飲んでいました。晩酌は、ひとつの楽しみになっていました。しかし、晩酌をすることで食事の時間も必然的に長くなりテレビや携帯を触る時間も増えました。また深酒をすることで、次の日の寝起きに支障があることもあり、時間だけでなく健康面にもマイナスなことが多かったです。

やめるとまでは、いかずとも回数を減らしたり、量を減らすことがいいでしょう。実際に私も晩酌の回数を減らし、量も多くても2杯までと決めています

携帯の時間を削減

携帯電話を１日にどれくらい触って見ているでしょうか？

1日は24時間しか時間はないのに、その1割ほど携帯に当てていることになります。この時間を削減することで、副業の時間を確保していきましょう。

• ゲームアプリの削除
• SNSの利用時間を減らす
• youtube閲覧時間を減らす
• 無駄なニュースやコラムは読まない

こちらの本が漫画でわかりやすく携帯によるネット依存について書かれています。

時間を増やす

時間食い虫から自分の時間を守ることができたら、次は時間を増やすことに挑戦します。

1. 時短家電を取り入れる
2. 家事代行サービスに依頼する

この2点が誰でも実践できる時間を増やす方法になります。

時短家電を取り入れる

私は時短家電には、お金をかけるべきだと考えます。

自分がやらなくても、任せられることは任せてしまいましょう。任せることで自分の時間を有効に活用することができます。自分の使える時間が増えることで、できるようになる選択肢も増えます。時短家電は高額な家電であることがほとんどです。しかし導入コストに見合った見返りをわたしたちに与えてくれます。

家電を買うとゆう考えから時間を買うとゆう考えで時短家電を購入し、導入してみましょう

導入すればするほど自分の時間を産み出してくれます。導入にはコストがかかります。しかしそれに見合ったパフォーマンスを見せてくれます。

時間を買えるのは、時短家電しかありません。可能な限り導入していきましょう。

家事代行サービスの利用

さらに副業の時間を増やしたいのであれば、家事代行サービスを利用する方法もあります。費用はかかりますが、家事の出来栄えと時間を確保することができるでしょう。副業が成功したりして資金に余裕が出たタイミングで頼むことが、一番の理想と言えるでしょう。

副業時間がない人におすすめの副業　５選

私時間がない人や時間を多く確保できないができる副業はネットでの基本的に副業が多いです。

しかしそれ以外にも私は、メダカの副業をおすすめしています。また私自身も本業と並行しつつメダカの副業を実践し、両立ができています。

メダカの副業は実践している人も少なく、まだまだ参入にはチャンスがたくさんある業界です。

興味のある方はこちらも参考になりますので、一度読んで見てください

副業実践者である私のタイムスケジュール

私も時間管理を徹底した1人です。以前は、副業の時間がないことにとても悩んでいました。本業後に家事・育児をして、晩酌などもして睡眠に入ると副業の時間は確保できず、何回も挫折を経験しています。

そこで私は、時間管理を見直しを行いました。無駄な時間を削減し、時短家電を導入し時間を確保することができました。

開始時間	終了時間	内容	合計時間
22:00	4:00	睡眠	18時間
4:00	6:00	副業	2時間
6:00	8:00	朝食・身支度	2時間
8:00	8:30	通勤	30分
8:30	17:30	仕事	9時間
17:30	18:00	帰宅	30分
18:00	19:00	夕食・風呂	1時間
19:00	21:00	家庭の時間	2時間
21:00	22:00	寝かしつけ	1時間
21:00	22:00	寝かしつけ	1時間

私は、朝4時に起床して朝副業に取り組んでいます。この4時に起きて行動は何度か失敗を繰り返しましたが、時短家電などに頼るようになり就寝も早くなり、体力も温存できるため成功していくようになりました。

また朝は頭が冴えていることが多く、誰にも邪魔されないため、副業の時間に最適です。

結論

副業の時間を確保することは、とても重要です。時間が確保できずに挫折や失敗は多くの人が経験するでしょう。しかし私ですら副業の時間を確保することができました。

無駄な時間を最小限にして時短家電や家事代行サービスを利用して時間を作っていくことが重要です。自分の力だけでは、時間を確保することはできません。

私は、朝副業をしていますが、自分の性格と体力・生活スタイルに合わせて副業をしてみましょう。